ガルダ・アーサナ
鷲のポーズ


ヨガの撮影も増えたから
自分の勉強も兼ねて、アーサナについて


鷲のポーズは、片足立ちで行うため、
体幹やバランス感覚が必要となるポーズです

その名のとおり、両手と両足を絡めながら腰を沈めるポーズが、
鷲が止まり木に止まっている姿を連想させることが由来になっています


足首やふくらはぎ、肩や背中などのストレッチ効果が高く、
全身のこりの解消につながるポーズです


やってみたんだが、肩甲骨が広がらんから、腕があの形まで回らない🤣🤣🤣


インストラクターさんってやっぱりすごいっ‼️‼️


ブログをご覧いただきありがとーございますっ
「古都グラファ― 一海」です😆📷️

『関わる全ての人に、生きる喜びを与える』
写真撮影を通して、昨日より“ちょっと幸せな一日を”
そんなきっかけづくりをお手伝い致します。
京都市西京区で古都グラファーとしてカメラマン活動をしております。
人気の家族写真からSNSやお仕事用のプロフィール写真まで、幅広くご対応可能です。
ご依頼があればどこへでも出張撮影致します🙋‍♂️📷️

京都の魅力を感じながら、おすすめの穴場スポットでの撮影をしてみませんか🤗⁉️

今日は、構図について

構図を意識して撮ると、
あれ🤔⁉️なんか良い感じだぞ⁉️⁉️ってパッと見で思える一枚になります


構図も、三分割構図や放射構図などいろいろあって、

この二枚は、『日の丸構図』です
名前の通り、撮りたい主役が写真の中央にある構図です


一枚目はモデルさんの顔がちょうどセンターに来るように撮ってて

２枚目は、被写体さんと傘を含めそれらがセンターになるように撮ってます


日の丸構図は、ちょっと左右のバランスがズレたり、


被写体さんにどれだけ寄るかで仕上がりがガラッと変わってしまいますが、

バチッと決まると被写体さんだけに目がいくので

私は結構好きです


写真撮るときに、構図でも遊んでみてください

仕上がりの雰囲気がかわって楽しいですよ😁👍️


ブログをご覧いただきありがとーございますっ
「古都グラファ― 一海」です😆📷️

『関わる全ての人に、生きる喜びを与える』
写真撮影を通して、昨日より“ちょっと幸せな一日を”
そんなきっかけづくりをお手伝い致します。
京都市西京区で古都グラファーとしてカメラマン活動をしております。
人気の家族写真からSNSやお仕事用のプロフィール写真まで、幅広くご対応可能です。
ご依頼があればどこへでも出張撮影致します🙋‍♂️📷️

京都の魅力を感じながら、人気の穴場スポットでの撮影をしてみませんか🤗⁉️

頭上に広がる赤いもみじから太陽の光が注がれることで

全体的に淡く赤い光が落ちてきます

ポートレートを撮ると柔らかく暖かみのある一枚になります

ほんとこれは紅葉の綺麗なこの時期だけ


秋らしい表現になって好きです
夏の緑とはまた違うよさ

ブログをご覧いただきありがとーございますっ
「古都グラファ― 一海」です😆📷️

『関わる全ての人に、生きる喜びを与える』
写真撮影を通して、昨日より“ちょっと幸せな一日を”
そんなきっかけづくりをお手伝い致します。
京都市西京区で古都グラファーとしてカメラマン活動をしております。
人気の家族写真からSNSやお仕事用のプロフィール写真まで、幅広くご対応可能です。

京都の魅力を感じながら、人気の穴場スポットでの撮影をしてみませんか🤗⁉️